Reseña Gym 5 to Semestre
Objetivo personal: Ir diariamente al gym con el objetivo de mejorar mis habilidades físicas para sentirme bien conmigo mismo al igual que para fortalecer las habilidades y complexión que tengo actualmente, también con el objetivo de tener un cuerpo sano tanto física como mentalmente.
Horas CAS: 2 horas de acción
Ir al gym en BI en mi opinión supone un verdadero logro, más aun en 5 to Semestre. Últimamente he tenido tanta tarea que han sido escasas las noches que he podido dormir más de 5 horas por tanto el ir al gym supone un esfuerzo gigantesco más aún con el cansancio y tarea que tengo acumulado. Durante mis incursiones al gym sinceramente ha sido escaso el tiempo para mejorar todo lo que puedo mejorar pero aunque sea poquito tiempo he sabido aprovecharlo, por supuesto con las debidas precauciones y en observación del coach. Me he dado cuenta que he mejorado considerablemente desde años atrás en términos de fuerza pero aún me falta un largo camino por recorrer, en términos de condición perdí mucha de la que tenía porque la condición uno la tiene que cuidar y trabajar. Por el esguince que tuve en verano no he podido dar mi máximo pero poco a poco estoy comenzando a recuperar las habilidades físicas que llegue a tener.
En conclusión por más poco tiempo que tenga sabre organizarme para seguir yendo ya que si es importante la escuela, la habilidad mental pero también es muy importante la salud física. Por tanto seguiré con mi compromiso de ir al gym.
Erick Iván Fernández Ayala
24 de octubre del 2014
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